一、行程概览
本路线以金沙为起点，终点为西双版纳景洪市，建议安排7天6晚，融合自驾体验、热带雨林探秘与傣族文化沉浸。
二、交通方案
- 推荐方式：自驾+高铁组合：从金沙驾车至贵阳（约2.5小时），转乘高铁至昆明（约2小时），再乘高铁至西双版纳（约3.5小时）。返程可全程高铁。
- 备选方案：直飞：从毕节飞景洪（需中转），适合时间紧凑的游客。
三、每日行程规划
Day1：金沙→贵阳→昆明
- 上午从金沙出发至贵阳，游览甲秀楼、青岩古镇。
- 下午乘高铁抵昆明，入住翠湖附近酒店，品尝过桥米线。
Day2：昆明→西双版纳
- 上午乘高铁至景洪，入住告庄西双景附近酒店。
- 傍晚逛星光夜市，体验傣装拍照、品尝舂鸡脚、菠萝饭。
Day3：景洪市区文化游
- 上午参观曼听公园、总佛寺。
- 下午体验傣族园泼水活动，观看民族歌舞表演。
Day4：热带雨林探险
- 全天游览中科院植物园（西区），夜游观察萤火虫（季节性项目）。
- 住宿可选植物园附近或返回景洪。
Day5：野象谷与基诺山
- 上午前往野象谷，观察亚洲象生态。
- 下午探访基诺山寨，了解少数民族文化。
Day6：边境风情体验
- 可选勐腊望天树景区，挑战空中走廊，或前往打洛口岸感受边境风貌。
- 晚上品尝傣味烧烤、泡鲁达等特色美食。
Day7：返程安排
- 从景洪乘高铁至昆明转车，或直飞返程，结束旅程。
四、实用贴士
- 最佳季节：11月至次年4月，气候凉爽少雨。
- 必备物品：防晒霜、驱蚊液、轻便夏装及薄外套。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票）。
- 文化尊重：进入佛寺需着装得体，参与泼水活动请保管好电子产品。
五、特色推荐
- 美食聚焦：香茅草烤鱼、喃咪酱蘸菜、热带水果宴。
- 小众体验：南糯山采茶、澜沧江畔骑行、村寨慢生活体验。